10 blenderu hacks, kas padarīs jūsu dzīvi vieglāku

Izmantojiet savu sīkrīku ne tikai kokteiļiem.

10 blenderu hacks, kas padarīs jūsu dzīvi vieglāku

Lai iegūtu vairāk ārstu labsajūtas padomu, receptes un ekskluzīvu ielūrēšanu no Show, abonējiet Doctor biļetenu.


cik ātri darbojas cla papildinājums

Enerģiska zaļā sula nav vienīgais, kam jūsu blenderis ir piemērots. Tagad jūs, iespējams, esat sapratuši, ka ierīcē varat iemest gandrīz visu un dot tai virpuļošanu, taču par tiem var arī viegli aizmirst. Ja tavējais pēdējā laikā vāc putekļus, šie blenderis hacks palīdzēs jums no jauna atklāt, cik noderīgs var būt jūsu blenderis.





Tas ne tikai gatavo kokteiļus: sākot no riekstu sviesta līdz kompostam, blenderim ir patiešām bezgalīgas izmantošanas iespējas. Šis virtuves sīkrīks var uzlabot to, ko jūs jau sitat, neatkarīgi no tā, vai tas atrodas uz letes vai rokas. Jūs, iespējams, nedomājat satvert šo mazo mašīnu, gatavojot brokastis no rīta vai kad esat gatavs pagatavot savu iecienītāko tasi kafijas, taču ar blenderi šos netradicionālos, ikdienas virtuves uzdevumus var maksimizēt ( vai sajaukts) pēc iespējas pilnīgāk. Izmantojot šos uzlaušanas gadījumus, jūs brīnīsities, kāpēc neesat vairāk ķēries pie blendera (un procesa laikā nospiežat virtuves kombainu uz sāniem).

Sajauciet 2 sastāvdaļu limonādi

Izlaidiet citrusaugļu sulu spiedi un pirms sagriezšanas ķīļos velmējiet svaigus un tīrus citronus. Lielā ātrumā minūtes laikā sablendē viena citrona ķīļus ar 2 glāzēm ūdens. Procesa laikā tiks atbrīvota citrona sula un miza. Pēc pulsēšanas ļaujiet maisījumam sēdēt, lai citrona gabali paceltos uz augšu, un pēc tam izkāsiet šķidrumu, pirms pievienojat svaigas piparmētru lapas vai saldinātāju.

Izveidojiet kompostu

Saskaņā ar ASV Vides aizsardzības aģentūras datiem, kompostēšana ir videi draudzīgs veids, kā izmest pārtikas atliekas, kuras bagātina augsni un samazina nepieciešamību pēc ķīmiskiem mēslošanas līdzekļiem . Sadalot mīkstinātas dārzeņu mizas un augļu mizas, jūsu blenderis var jūs iedvesmot izdarīt ilgtspējīgu izvēli . Ej zaļš izgāziet kafijas biezumus un sasmalciniet blenderī olu čaumalas lai izveidotu putekļainu pulveri. Pēc tam jūs varat apkaisīt putekļus savos podos vai dārzā, lai novērstu kaitēkļu invāziju un bagātinātu augsni ar kalciju.

Pūka olas

Pēc olu saplaisāšanas sagrieziet sagatavošanās laiku par olu putošana tikai trīs līdz piecas sekundes blenderī nevis ar roku. Katru reizi jūs iegūsiet visvieglākās un pūkainākās olas, lai iegūtu perfektas omletes.

Pagatavojiet sorbetu

Izbaudiet saldus un aukstus ēdienus vasaras mēnešos, sajaucot bļodu ar pašmāju sorbetu. Sajauciet divas porcijas svaigu vai saldētu augļu gabalu ar pusi tases iecienītā piena un izspiestu svaigu citrona vai laima sulu un uzglabājiet saldētavā. Izmēģiniet to mango sorbets recepte.

Sajauciet riekstu sviestu

Riekstu sviests ir garšīgs papildinājums jebkurai uzkodai vai maltītei, un tajā ir daudz antioksidantu, veselīgu tauku un olbaltumvielu. Ja sajaucat savu riekstu un garšvielu maisījumu, jūs varat kontrolēt, cik daudz pievienotā sāls un cukura nonāk katrā burkā. Tā kā mājās gatavoti riekstu sviesti parasti nesatur konservantus, pārliecinieties, ka uzglabājat hermētiskā stikla burkā ledusskapī līdz mēnesim. Izmēģiniet to kļavu mandeļu sviests vai eksperimentējiet ar citiem riekstiem, piemēram, grauzdētiem Indijas riekstiem, lazdu riekstiem, makadāmijas riekstiem vai zemesriekstiem.

Pulsa milti

Runājot par miltiem, mums parasti pieliekamie ir tikai tradicionālie baltie milti. Bet tagad cilvēki apmainās ar veselīgām alternatīvām, jo ​​tā tas ir saistīts ar toksīnu, konservantu un balinātāju saturēšanu (kas nozīmē, ka ir daudz tonnu balto miltu mijmaiņas receptes mēģināt). Kad recepte prasa auzu miltus vai kukurūzas miltus, tā vietā, lai dotos uz lielveikalu, jūs varat viegli pagatavojiet pats, sasmalcinot auzu vai popkornu kodolu uz pulsa iestatījuma, līdz tie kļūst pulverveida.

Puree pudiņš

Pudiņš ir klasisks komforta deserts, par kuru nav daudz runāts, bet kas ir ārkārtīgi apmierinošs. Putukrāsas putas un krēmveida pudiņš ir ideālas bezrūpīgas deserta iespējas, kuras abas var pagatavot blenderī. Izveidojiet šo partiju trīs sastāvdaļu zemeņu putas vai šis krēmveida mango pudiņš par dekadentu garšu, pateicoties jūsu ērtajai dendy mašīnai.

Atsevišķas nogulsnes vīnā

Vai zināji, ka ar blenderi var dekantēt vīnu? Vecāki vīni uzkrājas nogulsnēs, un vīna sajaukšana var palīdzēt šķidrināt un izolēt šķidrumu. Un saskaņā ar Bon Appetit teikto nogulumi, kas uzkrājas gadu gaitā, var radīt rūgtu garšu . Pulsējiet savu vīnu augstā temperatūrā 30 līdz 60 sekundes un pārnesiet uz glāzi, lai baudītu.

Jauniniet kafiju

Jūs varat arī izmantot savu blenderi, lai pagatavotu “ložu necaurlaidīgu” kafiju, kas iekļaujas keto diētas plānā. Apvienojiet 2 ēdamkarotes sviesta ar 1 glāzi pagatavotas kafijas un 1 ēdamkaroti kokosriekstu eļļas, kas sajauktas kopā. Vienkārši atcerieties, lai pārliecinātos, ka vāks ir cieši pieskrūvēts, lai izvairītos no karstas noplūdes.


labākais 3 dienu detox zaudēt svaru

Pātagu baterija

Blenderī sakuļ iecienīto mīklu . 15 sekundes sajauciet miltus, olas (vai maltas linu sēklas un ūdeni vegānu aizstājējam) un ūdeni vai pienu, lai no paša sākuma izveidotu savu kreppu vai pankūku mīklu. (Jūs pat varat izmēģināt šos zaļo kokteiļu pankūkas barojošam dienas sākumam) Pielāgojiet mīklu ar riekstiem, sēklām un dabīgām garšām, piemēram, vaniļas ekstraktu, vai pievienojiet ķirbi, kad tas ir sezonā rudens mēnešos.

Saistīts:

Džordina Sparksa šokolādes blendera kūka

Veselīgi mikroviļņu miltu ēdieni, lai samazinātu kalorijas un saglabātu ērtības

5 veselīgi ēdieni, kurus varat pagatavot blenderī