7 pazīmes PCOS, kuras ir viegli ignorēt

PCOS diagnoze nav piemērota visiem, taču jūs varat iepazīties ar simptomiem.

7 pazīmes PCOS, kuras ir viegli ignorēt

Katru mēnesi jūsu periods pielāgojas jūsu ķermenim un reaģē tā, it kā tas pārvietotos caur kontrolsarakstu. Kad viss norisinās nevainojami, tas ir tieši laikā - taču diez vai viss ir tik vienkārši. Ja vien jūs neesat cilvēks, kurš cītīgi izseko viņu ciklu, ir viegli pārliecināt sevi, ka tas, kas jāuzskata par sarkano karogu, ir tikai jums mēnesis “izslēgts”. Patiesībā daudzas sievietes nepareizi izlasa PCOS pazīmes jo viņi pieņem, ka sāpīgie simptomi, ar kuriem viņi saskaras, ir 'normāli' un ka tie galu galā piepildīsies. Patiesību sakot, parasti ir vērts izpētīt visu, kas tavam ķermenim neparasts.

Ikvienam, kurš, iespējams, nav pazīstams ar saīsinājumu, PCOS apzīmē policistisko olnīcu sindromu. Tas ir hormonāls traucējums, lai gan precīzs PCOS cēlonis joprojām nav zināms. Vidēji, PCOS ietekmē apmēram 10 miljonus cilvēku visā pasaulē, norāda PCOS Apzināšanās asociācija. Tiem, kuriem ir PCOS, parasti ir augsts androgēnu (vīriešu) hormonu līmenis, viņi ir izturīgi pret insulīna (hormona, kas piedalās cukura līmeņa regulēšanā asinīs) iedarbību un / vai progesterona (steroīdā hormona, kas iedarbojas uz dzemde).






veidi, kā uzlabot redzi bez brillēm

Līdzīgi kā katras sievietes menstruālais cikls, PCOS nav vienota diagnoze. Bieži sastopamie simptomi svārstās no neregulāriem periodiem līdz depresijas un pat neauglības uzbrukumiem, taču, tā kā traucējumus ir ārkārtīgi grūti diagnosticēt, tiek lēsts, ka 75 procenti cilvēku, kas apmeklē savu ārstu atstājiet biroju kļūdaini nediagnosticēts , saskaņā ar 2018. gada pētījumu, kas publicēts Starptautiskais vides pētījumu un sabiedrības veselības žurnāls .

Saskaņā ar Keitu Deivjesu, RN BSc (Hons), FP Cert, auglības medmāsas konsultantu, Auglības monitors OvuSense un jūsu auglības ceļojuma dibinātājs vidēji var aizņemt līdz 13 gadiem saņemt galīgu PCOS diagnozi. Iemesls, viņa stāsta DoctorOz.com, daļēji ir tāpēc, ka pusaudži un sievietes 20 gadu sākumā bieži lieto hormonālo kontracepciju, kas maskē PCOS simptomus. Rezultātā viņi var sākt pamanīt simptomus tikai tad, kad pārtrauc lietot minēto dzimstības kontroli un sāk mēģināt iedomāties.

Vēl viens iemesls, kāpēc kāds, kuram ir PCOS, var nezināt par savu stāvokli, ir tas, ka vai nu a) nezina indikatoru zīmes, no kurām jāpievērš uzmanība, vai b) ir aizmirsis šīs zīmes, sakrustojis tās kā kaut ko citu un / vai tikko viņus pacietu. Tas ir nožēlojami un problemātiski, jo PCOS nav zināms līdzeklis. Citiem vārdiem sakot, pēc diagnosticēšanas tas ir stāvoklis, kas jums būs jāpārvalda visu mūžu.

Pastāv arī daži papildu veselības riski, kas saistīti ar PCOS diagnozi. Pēc Deivija teiktā: “Sievietēm ar PCOS biežāk attīstās diabēts un gestācijas diabēts (diabēts grūtniecības laikā), kā arī sirds slimības. Tāpēc, pārņemot kontroli un saņemot pareizos padomus un atbalstu, sievietes veselība nākotnē var ievērojami mainīties. Labākais, ko jūs varat darīt savas veselības labā, ir iepazīties ar visbiežāk sastopamajiem simptomiem un, tiklīdz tos pamanāt, runāt ar savu ārstu. Šeit ir septiņas no visbiežāk sastopamajām PCOS pazīmēm.


dienas ūdens uzņemšana oz

Neregulāri periodi un neauglība

Deivijs atzīmē, ka visizplatītākā PCOS pazīme ir neregulāri, ilgstoši un / vai neesoši periodi. '90 procentiem sieviešu ar neregulāriem periodiem būs PCOS, jo tas ir visizplatītākais iemesls,' viņa saka. 'Tomēr tas var notikt arī ar citiem apstākļiem, ieskaitot vairogdziedzera traucējumus, piemēram, Hashimoto vai hipotalāma amenoreju,' tāpēc simptomus bieži var neņemt vērā.

Pūtītes

Saskaņā ar ASV Veselības un cilvēkresursu departamenta Sieviešu veselības biroju, pūtītes uz sejas, krūtīm un muguras ir arī bieži aizmirstas PCOS pazīmes. 'Cietie un sāpīgie gabali zem ādas līdz izteiktākām baltām galvām' var parādīties, reaģējot uz paaugstinātu testosterona līmeni, taču faktors var būt arī vispārēja hormonālā nelīdzsvarotība, saka Deivijs.

Depresija / trauksme

Saskaņā ar 2012. Gadā publicēto pētījumu Reprodukcijas un neauglības žurnāls , 36 procenti no sievietes ar PCOS cieš no augsta līmeņa stresa un 15 procenti no ārkārtīgi augsts stresa līmenis. Bet, neskatoties uz depresijas un stresa simptomiem, kas ir bieži sastopama sūdzība starp tiem, kuriem ir PCOS, tos bieži aizmirst un tāpēc neārstē, saka Deivijs.

'Ir arī dokumentēts, ka jo ilgāk nepieciešams PCOS diagnozes saņemšana, jo lielāka iespēja, ka sievietes būs nomāktas vai satrauktas,' skaidro Deivijs. Tas ir gan fizisks, gan garīgs piepūle, kas var radīt nodevu jūsu miega kvalitātei, apetītei, pašcieņai un vērtībai, kā arī sociālajām / profesionālajām attiecībām.

Pārmērīga ķermeņa matu augšana

Saskaņā ar Amerikas Reproduktīvās medicīnas biedrības bukletu par attiecībām starp PCOS un hirsutisms (jeb pārmērīga sejas un ķermeņa apmatojuma augšana sievietēm), PCOS var būt viens no hirsutisma cēloņiem. Matu augšana ir tieša reakcija uz augstu androgēnu (vīriešu hormonu) līmeni sievietēm, un, gluži pretēji, var izraisīt arī matu novājēšanu galvas ādā, piebilst Deivijs. Tomēr, tā kā matu augšana var atspoguļot ģenētiku vai etnisko noslieci, medikamentus un menopauzi, arī šo zīmi var neņemt vērā.

Miega problēmas

Tiem, kuriem ir PCOS, var būt arī miega traucējumi, kas pazīstami kā miega apnoja. Tomēr, tā kā mūsu sabiedrība neizvirza prioritāti labas nakts atpūtai, daudzi cilvēki vienkārši pieņem, ka ir pilnīgi normāli darboties mazāk, nekā patiesībā nepieciešams, skaidro Deivijs.

'Mūsu prātam un ķermenim jābūt labi atpūtinātam, lai ļautu tam laboties, atjaunoties un sagatavoties gaidāmajai dienai,' viņa stāsta DoctorOz.com. 'Astoņas stundas nepārtraukta kvalitatīva miega palīdz pienācīgi pārvaldīt stresu, stiprināt imūnsistēmu, uzlabot garastāvokli, kā arī līdzsvarot hormonus, kas palīdz kontrolēt jūsu PCOS.'

Insulīna rezistence

Deivijs stāsta DoctorOz.com, ka gandrīz 70 procentiem cilvēku ar PCOS ir tā sauktā “insulīna rezistence”, kad ķermeņa šūnas pretojas insulīna iedarbībai, kuras mērķis ir regulēt cukura līmeni asinīs.


pārtika negatīvai asinsgrupai

Pašlaik Deiviss piebilst, ka nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, lai galīgi pateiktu, kā insulīns tieši ietekmē sievietes spēju ieņemt bērnu. Tomēr daži pētījumi liecina, ka kāda cilvēka ar PCOS dzemdes apvalkā esošās insulīna receptoru šūnas varētu būt traucētas, tādējādi izraisot zemāku grūtniecības implantācijas ātrumu. Tas arī nozīmētu, ka insulīna līmenim varētu būt tieša korelācija ar panākumiem grūtniecības laikā IVF laikā. Atkal ir jāveic vairāk pētījumu par šo tēmu.

Svara pieaugums

Dažiem cilvēkiem aptaukošanās un PCOS ir saistītas. Turklāt viņi katrs var novest pie otra. Daži cilvēki PCOS izstrādā pēc tam, kad viņi ir ieguvuši svaru. Citos gadījumos hormonu nelīdzsvarotība cilvēkiem ar PCOS var izraisīt tauku sadalījumu organismā.