7 pārsteidzoši apstākļi, kurus varat ārstēt ar akupunktūru

Šī tradicionālās ķīniešu medicīnas ārstēšana darbojas kopā ar Rietumu medicīnu - un dažos gadījumos varbūt pat labāk nekā Rietumu medicīna -, lai dziedinātu to, kas jūs satrauc.

Kā akupunktūra dziedē

Akupunktūra ir bijusi ķīniešu medicīnas sastāvdaļa tūkstošiem gadu, taču šodien lielākā daļa akupunktūristu ārstēšanu izmanto kombinācijā ar Rietumu medicīnu un filozofiju. Ārstēšana notiek šādi: Akupunktūristi atrod spiediena punktus vai iegriezumus gar ķermeņa meridiāniem - kas ļoti līdzinās Rietumu medicīnas neiroloģisko ceļu izkārtojumam - un pēc tam galvenajos punktos ievieto mazas adatas, lai stimulētu enerģijas plūsmu visā ķermenī. “Akupunktūras paradigma patiesībā ir palīdzēt jums radīt lielāku līdzsvaru un enerģijas cirkulāciju ķermenī un asinīs,” saka Džefs Millisons, Mērilendas Integrētās veselības universitātes Akupunktūras un austrumu medicīnas departamenta direktors. “Kad tas notiek, cilvēks kļūst fiziski, garīgi un emocionāli konstitucionāli spēcīgāks.” Ar konsultācijas palīdzību akupunktūrists nosaka, kuri punkti ir jāstimulē, un pēc tam attiecīgi ievieto adatas. Pēc ārstēšanas akupunktūrists un pacients nosaka, vai ir vajadzīgas vairāk sesijas, kā arī izmaiņas uzturā vai vingrinājumi. Pēc klīnisko pētījumu pārskatīšanas, Pasaules Veselības organizācija ir identificējusi 28 nosacījumus, kurus var ārstēt akupunktūra, un pierādījumi liecina, ka pastāv terapeitiska iedarbība vēl 60 slimībām. Lasiet tālāk par tām bēdām, par kurām nezinājāt, ka akupunktūra varētu pievērsties.





Sāpes



Lielākā daļa cilvēku pirmo reizi apmeklē akupunktūristu sāpju dēļ - parasti tas ir muguras lejasdaļā, ceļgalā un kaklā, norāda Millisons. Akupunktūra darbojas, izmantojot tos pašus ceļus kā opioīdu zāles, bet stimulē ķermeņa dabiskos endorfinus, nevis paļaujas uz medikamentiem. 2012. gada pētījumu pārskats Iekšējās medicīnas arhīvs parādīja, ka akupunktūra darbojās labāk nekā fiktīva ārstēšana, lai atvieglotu četrus hroniskus sāpju stāvokļus: muguras un kakla sāpes, osteoartrīts, hroniskas galvassāpes un plecu sāpes. Ja rodas ārkārtējas sāpes, apsveriet elektroakupunktūru, kurā tiek izmantotas īpašas frekvences, lai mērķētu uz sāpju mazināšanas ceļiem, ieskaitot ne opioīdu kappa receptorus. Tā ir lieliska, dzīvotspējīga un blakusparādību bezmaksas alternatīva, kas dažreiz ir labāk demonstrējusi zinātniskos rezultātus nekā opioīdi, saka Kathleen Lumiere, Akupunktūras un Austrumāzijas medicīnas profesora asistente Bastyr Universitātē Kenmore, Vašingtonā. “Tātad tas ir lieliski piemērots sāpēm - tas nav tikai labs.” Šīs ir lietas, kuras jums nepateiks sāpju doktors.


kas ir refleksoloģija un kā tā darbojas

Ķīmijterapijas un starojuma blakusparādības

Akupunktūra var palīdzēt ārstēt nelabumu, kas ir ķīmijterapijas bieža blakusparādība. Ārstēšana var palīdzēt arī izsitumu gadījumā, kas rodas staru terapijas rezultātā, un noguruma gadījumā, kas ir ķīmijterapijas un starojuma blakusprodukts, saka Millison. Gan ķīmijterapija, gan starojums, lai arī ir noderīgi vēža izskaušanā, var izraisīt pārmērīgu karstumu cilvēka sistēmā. “Pacienti var kļūt sausi un drudžaini, var just nelabumu un pat sajust specifiskas lokālas sāpes,” saka Millison. “Tātad, akupunktūra patiesībā palīdz atvēsināt cilvēku un palīdz mazināt pārmērīgu karstumu un iekaisumu, kas ir dabisks šo terapiju blakusprodukts.” Pētniecības apskats publicēts laikrakstā Klīniskās onkoloģijas žurnāls 2013. gadā akupunktūra tika uzskatīta par efektīvu ķīmijterapijas izraisītas nelabuma un vemšanas ārstēšanu. (Šeit ir mīloši veidi, kā atbalstīt draugu, izmantojot vēža ārstēšanu un atveseļošanos.)

Neauglība



Akupunktūras lietošana auglībai pieaug. Millison saka, ka ir pierādīts, ka akupunktūra palielina auglību gan sievietēm, kurām tiek veikta IVF, gan tām, kuras cenšas ieņemt dabisko formu. Tas atgriežas pie visvienkāršākās koncepcijas par to, kā akupunktūras procedūras darbojas, lai līdzsvarotu ķermeni. Kad cilvēks ir līdzsvarotāks, daudz viņu veselības problēmu var atrisināties, ieskaitot tādas problēmas kā neauglība, saka Millisons. Pētījumā no Telavivas universitātes atklājās, ka, lietojot to kopā ar Rietumu auglības ārstēšanu, akupunktūra palielināja apaugļošanās ātrumu par 26 procentiem, tāpēc 65,5 procenti dalībnieku, kuri ieguva akupunktūru, spēja ieņemt grūtības, salīdzinot ar 39,4 procentiem no kontroles grupas, kas nesaņemsiet akupunktūru. Ja plānojat grūtniecību, apskatiet ikdienas lietas, kas varētu kaitēt jūsu auglībai.

Gremošanas problēmas

Akupunktūra var palīdzēt mazināt grēmas, aizcietējumu simptomus un pat čūlainā kolīta simptomus. Arizonas universitātes pētījums parādīja, ka divreiz nedēļā akupunktūra cilvēkiem ar hroniskām grēmām palīdzēja vairāk nekā divkāršot recepšu antacīdu devu. Cits pētījums, kas veikts no 2014. gada, parādīja, ka cilvēki ar čūlaino kolītu, kuri saņēma akupunktūru un ārstniecības augus kopā ar zālēm, redzēja uzlabotus simptomus ar ātrumu 93 procenti, salīdzinot ar 76 procentiem cilvēkiem, kuri lietoja tikai narkotikas. “Akupunktūra ir ļoti atsaucīga uz tādām lietām kā reflukss,” saka Lumiere.

Garastāvokļa traucējumi



Akupunktūra var palīdzēt pārvaldīt trauksmi un depresiju. Savā praksē Lumiere pamana, ka pacienti bieži nonāk paaugstinātas trauksmes vai depresijas stāvoklī un atstāj sajūtu daudz labāk. Tas ir tāpēc, ka akupunktūra var palielināt dopamīna un serotonīna, kā arī endorfīnu ražošanu - tas viss uzlabo miegu un garastāvokli. 2011. gada pētījums Afektīvo traucējumu žurnāls norāda, ka akupunktūra var būt efektīva terapija pacientiem ar izturīgu pret ārstēšanu depresiju. Tiem, kas cieš no depresijas, Lumiere saka, ka akupunktūra pacientiem dod laika logu, kurā viņiem ir fiziska labsajūta, kas viņiem dod pozitīvāku pasaules uzskatu, potenciāli lēkājot, sākot nozīmīgu perspektīvas maiņu.

Insulta rehabilitācija

Lumiere saka, ka akupunktūra palielina asins plūsmu un cirkulāciju, padarot to par lielisku ārstēšanas iespēju ķermeņa zonām, kurās netiek nodrošināta pietiekama asins plūsma, piemēram, tām, kuras ietekmē insulta simptomi. Ietekmētās vietas ietver ievainotu smadzeņu daļu vai skarto ekstremitāti. Akupunktūristi insulta rehabilitācijai izmanto elektroakupunktūru. Šajā ārstēšanā viegls elektriskās stimulācijas līmenis liek muskuļiem sarauties un iesaistīt nervu sistēmu.

Miega traucējumi



Akupunktūras ieguvumos ietilpst relaksācija, padarot to patiešām noderīgu miega traucējumu, tai skaitā bezmiega, ārstēšanā. 2013. gada pētījumā tika atklāts, ka akupunktūra darbojas labāk nekā miega zāles, kas uzlabo miega kvalitāti, kā arī ikdienas darbību cilvēkiem ar bezmiegu. Pēc Lumiere teiktā, viens no veidiem, kā akupunktūra palīdz cilvēkiem aizmigt vai aizmigt, ir atvieglojot nemieru. “Kādam var būt grūtības gulēt, viņi var pamodīties nakts vidū, viņi var pamodīties pārāk agri,” saka Lumiere. Akupunktūra var uzlabot visus trīs ieradumus. Lasiet vairāk par to, kā tieši akupunktūra maģiski ietekmē ķermeni.