Klasisks diētas padoms, kuru varat droši ignorēt

Ir pienācis laiks pārskatīt visu, kas jums reiz bija taisnība par diētas ievērošanu. Veselības eksperti atmet visizplatītākos mītus par svara zaudēšanu.

Mīts par svara zaudēšanu: nezaudējiet svaru ātri


braggs ābolu sidra etiķis uti

Many experts have chided that losing weight too fast means you won’t keep off the pounds over time. Yet it’s not true