Ekzēma uz rokām: 5 ārsta apstiprināti mājas aizsardzības līdzekļi

Rokas uz leju, roku ekzēma var būt viena no sāpīgākajām šīs ādas slimības formām. Šie ekspertu apstiprinātie mājas ekzēmas mājas aizsardzības līdzekļi var būt tieši tie, ko ārsts pasūtījis.

Katru produktu mūsu redaktori izvēlas neatkarīgi. Ja jūs kaut ko iegādājaties caur mūsu saitēm, mēs, iespējams, nopelnīsim filiāles komisiju.





Super līme glābšanai!

Šokējoši, mēs zinām. Bet, ja jums ir ekzēmas simptomi uz rokām, tai skaitā apsārtums, nieze, dziļas sāpīgas plaisas un pūslīši, un tie mēdz pasliktināties ziemā un ar biežu roku mazgāšanu, jūs izmēģināt jebko, vai ne? Pirmkārt, mēģiniet izmantot regulāru mitrināšanu un izvairīties no ekzēmas izraisītājiem, saka Pīters A. Lio, MD, klīniskais docents Ziemeļrietumu Universitātes Feinbergas Medicīnas skolas dermatoloģijas un pediatrijas nodaļā Čikāgā. Tad? Superlīme ir tik noderīga plaisām uz rokām / pirkstiem, ka viņi faktiski šim nolūkam ir izstrādājuši īpašu versiju, kas var būt lieliski piemērota cilvēkiem, kuriem bieži jāmazgā rokas un rodas šķelšanās un plaisas, viņš saka. Uz plaisas uzklājiet plānu kārtu ar zobu bakstāmais, lai tā nenokļūtu uz neskartās ādas. Saspiediet plaisas malas kopā un ļaujiet līmei nožūt. Galva uz augšu: tas var dzelpt dažas sekundes, bet darbosies kā šķidras šuves. Lūk, kā noskaidrot, vai niezošo ādu izraisa ekzēma vai kas cits.


cukura diabēta maltas liellopa gaļas lēnas plīts receptes

Labās rokas ziepes ekzēmai



Jā, ir tiešām slikti mazgāt rokas ar trauku ziepēm, it īpaši, ja uz rokām ir ekzēma, saka Džefrijs Novovičs, MD, dermatologs Boca Raton, FL. “Esiet piesardzīgs ar skarbajām ziepēm, īpaši tīrīšanas līdzekļiem,” viņš brīdina. Tā vietā izvēlieties bāru ziepes, piemēram, bez smaržas Dove, roku mazgāšanai, piebilst Stīvens Q. Vangs, MD, dermatoloģiskās ķirurģijas un dermatoloģijas direktors Memoriālajā Sloan-Ketteringa vēža centrā Basking Ridžā, Ņujorkā. “Šīs ziepes ir saudzīgākas nekā šķidrās ziepes, un tās nav tik bargas, lai noņemtu dabiskos lipīdus.” Un, kamēr jūs pie tā atrodaties, izlaidiet antibakteriālos produktus. Ņemiet vēl dažus padomus no profesionāļiem un izvairieties no šīm 10 lietām, ko dermatologi nekad nelieto uz rokām.

Nātru tējas laiks

Nātres tēja sniedz daudz ieguvumu, un viens no tiem ir roku ekzēmas atvieglojums - šeit ir minēti vēl daži nātru tējas ieguvumi. Auga antihistamīna, pretiekaisuma, pretmikrobu un sāpju mazināšanas spējas var nomierināt ekzēmu. Jūs varat dzert tēju vai uzliet tasi, ļaut tai atdzist un šķidrumu uzklāt tieši uz ādas.

Nedaudz vaska



Parafīna vaska vanna var būt ļoti nomierinoša sausām, kairinātām rokām, saka Dr. Lio. Parafīns ir dabīgs mīkstinošs līdzeklis, kas mīkstina un izlīdzina ādu. “Ir pieejami daudzi zīmoli, un vairums ir lēti, piemēram, Dr Scholl's Ātrās sildīšanas roku un pēdu vaska parafīna spa vannas komplekts,” viņš saka. Noteikti ievērojiet instrukcijas uz etiķetes. Šeit ir vēl daži dabiski ekzēmas un psoriāzes risinājumi.

Samērcē un uztriepi

Mērcējot rokas siltā ūdenī, pēc tam uzklājot smagu mitrinātāju, piemēram, Aquaphor, CeraVe Ārstnieciskā ziede, Theraplex vai vazelīna vazelīnu, un uzklājiet plānu kokvilnas cimdu pāri, iesaka Lio. Tas var būt ļoti nomierinošs un palīdz atjaunot mitrumu un barjeru rokām vai kājām, viņš saka. Ādams Frīdmens, MD, Džordža Vašingtona Medicīnas skolas un Vašingtonas slimnīcas dermatoloģijas asociētais profesors, šo vingrinājumu sauc par “rokas nometni.” Viņa Rx? “Vienu vai divas reizes nedēļā apmēram piecas minūtes iemērciet rokas ūdenī, viegli nosusiniet, lai tās joprojām būtu ļoti mitras, ieeļļojiet ar ziedes vai krēma bāzes mitrinātāju, pēc tam cimdējiet ar kokvilnu vai nitrilu (nevis lateksa cimdiem). , saka doktors Frīdmens. “Ideālā pasaulē vislabāk būtu gulēt ar viņiem, bet es esmu reālists, un tas nebeidzas labi. Es parasti saku skatīties filmu vai stundu garu seansu kopā ar viņiem. ”Vēl viens lielisks veids, kā apturēt ekzēmu tās ierakstos, lai to pilnībā novērstu. Kurus no šiem 15 ekzēmas cēloņiem jūs ignorējat?

Avoti
  • Pīters A. Lio, MD, klīniskais docents, dermatoloģijas un pediatrijas katedra, Ziemeļrietumu universitātes Feinbergas medicīnas skola Čikāgā.
  • Jeffrey Fromowitz, MD, dermatologs, Boca Raton, FL.
  • Stīvens Q. Vangs, MD, dermatoloģiskās ķirurģijas un dermatoloģijas direktors, Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, Basking Ridge, NJ.
  • Ādams Frīdmens, MD, dermatoloģijas asociētais profesors Džordža Vašingtona Medicīnas skolā un slimnīcā Vašingtonā.