Šis vitamīns varētu samazināt bīstamu astmas lēkmju risku uz pusi

Ja Jums rodas astmas lēkmes, jūs vēlaties izlasīt par vienkāršo papildinājumu risinājumu, kas, pēc pētnieku domām, varētu samazināt tos par 50 procentiem.

Saskaņā ar tiešsaistē tiešsaistē publicētu pētījumu Lancet elpošanas medicīna, D vitamīna piedevu lietošana var samazināt smaga astmas lēkmes risku, kas izraisītu hospitalizāciju līdz pat 50 procentiem. Pētījumā perorālie D vitamīna piedevas arī samazināja astmas lēkmes, kurām būtu nepieciešama ārstēšana ar steroīdu tabletēm vai injekcijām līdz pat 30 procentiem.





Pētījumā pētnieki apskatīja 955 astmas pacientus un viņu progresu septiņu randomizētu kontrolētu pētījumu laikā. Saskaņā ar MedPageToday, efekts statistiski nozīmīgāko parādīja pacientiem ar zemu D vitamīna līmeni sākotnēji, salīdzinot ar pacientiem ar augstāku sākotnējo līmeni. Lai uzzinātu D vitamīna līmeni, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par pārbaudēm.

Tas sakrīt ar mūsu plašo izpratni, ka D vitamīna papildināšana, iespējams, sniegs vislielāko labumu tiem, kuriem jāsāk ar viszemāko D vitamīna līmeni, - Adrians Martineau, PhD, no Barts un Londonas Medicīnas skolas un zobārstniecības Blizard institūta Londonā stāstīja MedPage šodien.

Šis pētījums nav pirmais, kas ziņo par D vitamīna piedevu ieguvumiem astmas gadījumā. Iepriekšējā Cochrane pārskatā tika ziņots, ka D vitamīna piedevas samazināja astmas saasināšanās risku līdz pat 37 procentiem.

“Kvalitatīvi pierādījumi no nejaušinātiem, placebo kontrolētiem pētījumiem norāda, ka D vitamīna papildināšana var samazināt astmas lēkmju risku,” atzīmē Dr. Martineau. Mūsu jaunais raksts rada iespēju, ka visvairāk var gūt labumu tie, kuriem ir zemākais D vitamīna līmenis, bet mēs to vēl neesam parādījuši.


precējušies cilvēki, kuriem ir sekss

Lai labāk izprastu savus atklājumus, Dr. Martinaeu iestājas par D vitamīna līmeņa turpmāku pārbaudi pacientiem, kuriem ir astmas simptomu saasinājums, kā arī dod D vitamīna deficīta astmas slimniekiem ikdienas D3 vitamīna devu.

D vitamīns nav vienīgais papildinājums, kas parādīts astmas lēkmju mazināšanai. Iepriekšējie pētījumi norāda, ka zivju eļļā atrodamās omega-3 taukskābes var samazināt astmas simptomu smagumu. Neesi zivju ēdājs? Šeit ir daži alternatīvi dabiski omega-3 taukskābju avoti cilvēkiem, kuriem nepatīk zivis.

Pirms sākat lietot D3 vitamīna piedevas vai citus papildinājumus, izlasiet par iespējamām sekām uz veselību. Pēc tam sarunājieties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka esat ieņēmis pareizu devu un vai tas nenonāks pretrunā ar citiem medikamentiem. Tikmēr nav sāp iegūt D dienas devu, iekļaujot savā uzturā vairāk D vitamīniem bagātu pārtiku.